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Horaire

Du 26 août au 1 sept. 2019
00 h 00

Soirée de lutte

épisode #05

Combat de Franke Vendetta, Dizzle Light, Pezz, Astaroth, Adam Matthews, Jayden Caine, Dom Boulanger Dru Onyx et Genesis.

01 h 00

Mon auto, son histoire

Luc Denoncourt et Expositions

Dans cette émission, nous rencontrons Luc Denoncourt qui nous parle de sa passion pour sa voiture Pontiac Laurentian 1962 et nous visitons deux expositions de voitures anciennes.

01 h 30

L'Amazone

Place aux hommes

Rencontre avec Yvon Nawej.

02 h 00

Communiqués

Aperçu des activités communautaires de différents groupes et organismes.

05 h 00

En Piste

François Carignan, directeur des opérations

L'émission En piste à l'hippodrome vous ouvre les portes d'un univers méconnu, le monde des courses à chevaux. Rencontres avec la direction de l'Hippodrome 3R ainsi que plusieurs conducteurs de chevaux.

05 h 30

Le Chapelet

Le chapelet - Mystères Joyeux

La récitation du chapelet en provenance d'une congrégation religieuse.

06 h 00

L'Agent 04

La culture et l'éducation

Dans cette émission, nous parlons culture et éducation.

06 h 30

Active ta vie!

épisode #04

Pour une troisième semaine consécutive, exercices cardio et musculaire avec une bande élastique et tapis de sol a des intensités différentes.

07 h 00

LaFormavie Dynamique

On tourne

Cercles, rotations, pour travailler tous les muscles, tendons et ligaments des articulations.

07 h 30

LaFormavie Zen

Reins

Emphase sur le méridien des reins. Souplesse des reins et lombaires.

08 h 00

Solution santé

Le cholestérol

Guylaine Boisvert reçoit Dany Lévesque et nous parle du cholestérol. Martine Faucher nous prépare des galettes à l’avoine, finalement Geneviève Leclerc nous parle de la flexibilité.

08 h 30

Le Chapelet

Le chapelet - Mystères Joyeux

La récitation du chapelet en provenance d'une congrégation religieuse.

09 h 00

La messe quotidienne

de la chapelle des Soeurs de l'Assomption

Du lundi au vendredi, assistez à la messe depuis votre foyer.

09 h 45

Espace déco

Transformation d’un bungalow

Transformation d’un bungalow.

10 h 00

LaFormavie Dynamique

Circuit jambe

D’une intensité douce, à modérée, puis vive. Ce circuit jambe va redessiner votre silhouette.

10 h 30

LaFormavie Zen

Relâchement tension

Au sol. Massage du corps. Roulement du bassin. Incroyable massage pour le bas du dos, les lombaires et les fessiers. Douceur et légèreté en terminant avec une méditation guidée.

11 h 00

Manger santé - guide simplifié

Bien vieillir

Bien vieillir. Recettes «boules cacao-orange-goji et smoothie tarte à la citrouille»

11 h 30

Parcours golf

Problèmes de contact de ball

Du terrain de golf Godefroy, Bob Bouchard nous parle de problèmes de contact de ball et reçoit Robert Aubin, Député fédéral NPD.

12 h 00

Enfin l'été!

Enfin l’été…soirée multi-citoyenne

Soirée magnifique, sur une terrasse d’un immeuble face au grand marché de Québec.

12 h 30

Un aidant, une histoire

épisode #06

Le cancer.

13 h 00

Rendez-vous avec...

Marie Villeneuve

CLaude Bolduc a Rendez-vous avec… Marie Villeneuve qui nous parle de son cheminement de carrière.

13 h 30

Communiqués

Aperçu des activités communautaires de différents groupes et organismes.

14 h 30

L'ABC du maquillage

Spécial

Spécial

14 h 45

L'art de l'organisation

On organise un atelier créatif

On organise un atelier créatif.

15 h 00

Le Chapelet

Le chapelet - Mystères Joyeux

La récitation du chapelet en provenance d'une congrégation religieuse.

15 h 30

Spinning 101

épisode #01

L’émission Spinning 101 vise à initier les citoyens à ce type d’entrainement. Chaque semaine, vous êtes conviés à votre séance de mise en forme sur vélo stationnaire guidée par Denis Bouchard.

16 h 00

Cardio55+

CARDIO DANSE

Épisode spécial tout en cardio avec des rythmes de danse.

16 h 30

Yoga doux

Accueil de la respiration 2

Accueil de la respiration 2.

17 h 00

Espace déco

Transformation d’un bungalow

Transformation d’un bungalow.

17 h 15

Espace déco

Transformation d’une cuisine

Transformation d’une cuisine.

17 h 30

L'Agent 04

La culture et l'éducation

Dans cette émission, nous parlons culture et éducation.

18 h 00

Mon auto, son histoire

Luc Denoncourt et Expositions

Dans cette émission, nous rencontrons Luc Denoncourt qui nous parle de sa passion pour sa voiture Pontiac Laurentian 1962 et nous visitons deux expositions de voitures anciennes.

18 h 30

Enfin l'été!

Gatineau au petit matin

Gatineau au petit matin, on y découvre les lieux, ses artistes et ses expressions!

19 h 00

Sport hommage Mauricie

Ghislain Arsenault et William St-Louis

Émission qui vise à faire connaître les athlètes, les bénévoles et les bâtisseurs qui font que nous ayons un patrimoine sportif amateur très riche en Mauricie.

19 h 30

Des idées santé

Le pilates

Rencontre avec Sonia Giroux qui nous parle de pilates.

20 h 00

Figures marquantes de notre histoire - La Nouvelle-France

Pierre Le Moyne, Sieur d’Iberville

Pierre Le Moyne d’Iberville a navigué des glaces de la Baie d’Hudson jusqu’aux Antilles. Il a oeuvré toute sa vie à l’établissement d’une Amérique française et incarne toute la démesure du continent qui l’a vu naître.

21 h 00

Les trouvailles d'Émilie

Le physique

Émilie reçoit Patrick Charlebois, conférencier-marathonien, Geneviève Raymond ainsi que Jean-Sébastien Dubé qui nous parle des montres électroniques.

21 h 30

L'autre histoire

Le Big Foot

Le Big Foot.

22 h 00

De sommet en sommet

NH48 «Les quatre points cardinaux»

Au menu de l’épisode Moosilauke, les Tripyramids, Whiteface, Passaconaway, Waumbek, Cabot, Moriah, les Carters et les Wildcats. On en apprend également plus sur le réseau de sentiers qui quadrille la région.

22 h 30

Enfin l'été!

Gatineau au petit matin

Gatineau au petit matin, on y découvre les lieux, ses artistes et ses expressions!

23 h 00

L'Amazone

Place aux hommes

Rencontre avec Yvon Nawej.

23 h 30

Chanson Via Country

Renée Martel

Viateur Caron reçoit Renée Martel.

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