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Yoga au Naturel
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Émission 13
DISPONIBLE SUR LE WEB POUR :
127 semaines
127 sem.
Découvrez la sérénité et l'harmonie du yoga directement du confort de votre foyer. Cette semaine Yoga au Naturel se retrouve au sommet d’une montagne à la SEBKA de Saint-André-de-Kamouraska.
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VISITEZ LA PAGE DE L'ÉMISSION
28:00
On pratique avec peu d'outils
28:00
On pratique la stabilité dans cette épisode
28:00
On pratique la Salutation au soleil avec chaise
28:00
Postures supportées, tout en douceur
28:00
Postures adaptées au SUP Yoga
28:00
Supportées avec un coussin
28:00
On s'étire, on bouge en faisant du YogaDrum
28:00
brûlures d'estomac ou des maux de ventre
28:00
On se réchauffe AVANT ou on s'étire APRÈS
28:00
Pratique de Backs-bends
28:00
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À venir...
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