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Mieux comprendre pour mieux bouger! - Sport

Date de début: 2021-04-15 04:00:00 Date de fin: 1970-01-01 00:00:00

Mieux comprendre pour mieux bouger! - Sport

Saison 2

7. Le canot

Mickaël Paris directeur de l'expérience plein air au saisonnier démystifie le monde du canot. Grâce à sa formation de guide, ce domaine n'a plus de secret pour lui. 15 minutes d'exercices mariant pilates et yoga vous appendrons à renforcer les muscles sollicités pour prévenir les blessures.

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À propos

Mieux comprendre pour mieux bouger est une série d'émissions qui vous permettra de découvrir ou redécouvrir différents sports en plus de comprendre ce qui se passe dans votre corps pour mieux bouger et ainsi recommencer à le faire, à votre rythme, tout en évitant d'éventuelles blessures. Bougez en pleine conscience, de façon sécuritaire et adaptée à tous. Dans cette série hivernale, Dominique rencontre des passionnés de sports d'hiver pour vous faire découvrir le plaisir de bouger durant cette saison et ainsi profiter pleinement de l'hiver au Québec.

Prochaine(s) diffusion(s) :

Dimanche à 22h
Lundi à 17h
Mardi à 8h45
Mercredi à 23h
Vendredi à 22h30
Samedi à 16h

Équipe

Dominique Rainville

Dominique Rainville

Idéatrice et productrice au contenu

Dominique Rainville Kinésiologue et kinésithérapeute est une professionnelle de la santé, spécialisée en traitement de douleurs musculo-squelettique. Elle s'adresse spécifiquement à toutes celles et ceux souffrant de douleur chronique musculaire et articulaire, souhaitant retrouver leur liberté et leur vie active. Ces formations d'études supérieures, alliées à 15 ans d’expérience professionnelle et autant de formations continues, lui permettent d’offrir un accompagnement complet et adapté à chacun basé sur la science du mouvement et de la biomécanique.

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