Accueil
Émissions
Vidéos
Horaire
Participer
MTL
▼
FR
▼
Montréal
Québec
Bas-Saint-Laurent
Cap-de-la-Madeleine
Granby
Outaouais
Saguenay-Lac-Saint-Jean
Sherbrooke
Sorel-Tracy
English
Français
}
Yoga au Naturel
fr
Travail de jambes
DISPONIBLE SUR LE WEB POUR :
251 semaines et 6 jours
251 sem. et 6 j
On renforcit et mobilise nos jambes, pour nous permettre de bien forcer, au lieu de mobiliser le dos qui trop souvent, est utilisé et amène des blessures au dos.
+
Lire plus
-
Lire moins
Autres vidéos reliées à Yoga au Naturel
VISITEZ LA PAGE DE L'ÉMISSION
28:00
On pratique avec peu d'outils
28:00
On pratique la stabilité dans cette épisode
28:00
On pratique la Salutation au soleil avec chaise
28:00
Postures supportées, tout en douceur
28:00
Postures adaptées au SUP Yoga
28:00
Supportées avec un coussin
28:00
On s'étire, on bouge en faisant du YogaDrum
28:00
brûlures d'estomac ou des maux de ventre
28:00
On se réchauffe AVANT ou on s'étire APRÈS
28:00
Pratique de Backs-bends
28:00
Émission 11
28:00
Émission 12
28:00
Émission 13
27:29
Emission 14
28:00
Emission 15
28:00
Emission 16
28:00
Emission 17
28:00
Emission 18
28:00
À venir...
28:00
Emission 20
28:00
Pratique Yoga-S.U.P
28:00
Pour gens actifs
28:00
Yoga avec twists
28:00
Aide à la digestion
28:00
Le bateau, l'aigle
28:00
Détente
28:00
Douceur
28:00
S.U.P et mobilité
28:00
Étirements, escalade
28:00
Diminuer le stress
28:00
Pratique relax!
28:00
Dynamisme!
28:00
Au sol ou sur l'eau
28:00
Repos système nerveux
28:00
Postures au sol
28:00
Ouverture hanches
28:00
Pratique rapide
28:00
Étirements du corps
28:00
Pour mieux bouger
MAtv vous suggère
La face cachée
Hydro-Québec Votre tweet est important pour nous
Tous les goûts sont dans la lecture
L'essence du sport
